又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是班迪潮飯店 - 青年旅舍 - 普吉島

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 4 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存

熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 陽台
  • 洗衣設施
  • 提供有限客房清潔服務
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於老普吉鎮
  • 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (4.4 公里)
  • Phuket Monkey School (0.9 公里)
  • 琴普勒查莊園 (0.9 公里)
  • Robinson Ocean Phuket (1 公里)
  • 羅賓遜百貨 (1 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事











▲楊振寧放棄美國國籍,轉成為中國科學院的院士。(圖/達志影像/美聯社)

大陸中心/綜合報導

94歲的諾貝爾物理學獎得主楊振寧,以及獲得「電腦科學領域諾貝爾獎」圖靈獎唯一的華人姚期智,接連傳出放棄美國國籍並向中國科學院申請「轉換院士」,近日已正式成為中國科學院的院士。

根據大陸《央視》報導,外籍院士提出轉為中國科學院院士是學部歷史上的第一次,為此,中科院還專門制定《中國科學院外籍院士轉為中國科學院院士暫行辦法》,並按照新制定的規則讓楊振寧、姚期智分別加入數學物理學部及信息技術科學部。

雖然楊振寧及姚期智相繼放棄美國國籍轉為中國院士,但2人也是台灣的中研院院士。對此,中研院方面表示,成為院士後並不受國籍限制,加上這是終身榮譽頭銜,並不會因此就取消2人的院士資格。

楊振寧在1954年與美國物理學家米爾斯(Robert L. Mills),寫下目前學界使用的「楊-米爾斯理論」,並在2年後與美國華人物理學家李政道共同提出「宇稱不守恆理論」,隔年獲得諾貝爾物理學獎,還被《物理教師》期刊列為歷史上傑出的18位物理學家之一。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



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春節連假即將展開,許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、手機,緊盯3C產品,醫師提醒,長時間使用3C產品加上姿勢不良,很容易造成肩頸壓力,後果不容輕忽;門診20歲至65歲椎間盤突出的病患中,約有9成與過度使用3C產品有關,嚴重者甚至影響行走,頻頻跌倒,若延誤治療,恐面臨癱瘓風險。

北醫副院長暨神經外科主治醫師羅文政表示,椎間盤突出的症狀因年齡層而不同,年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變,一開始症狀多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,容易走路不穩,時常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才會發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出,輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善,但有些病患的症狀已經影響其肢體的感覺及活動能力,最好及早接受手術治療,不然會有癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業,工作時總是離不開電腦,整天緊盯電腦螢幕,去年10月,他的雙下肢不時出現發麻症狀,1個月內還跌倒3次,原以為是腰椎問題,至醫院檢查,並無發現異狀;至11月麻木症狀蔓延至四肢,雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著,轉赴神經外科求診,經核磁共振、X光檢查後,診斷為脊椎第5-6節椎間盤突出,醫師建議應立即開刀治療,並再三提醒病患有跌倒的風險;門診翌日,吳先生下班回家,即因雙腳無力走路不穩,重摔一跤,緊急送醫開刀治療。

病患雖意識到身體異狀,但因工作必須繼續使用電腦,難以改善生活習慣,短短一個月病情惡化快速,此種急性椎間盤突出,若延遲開刀,會有癱瘓的風險。吳先生術後恢復良好,已經可以正常行走,但仍須復健3-6個月訓練肌耐力。

另一位56歲游小姐亦因工作需長時間用電腦,去年年初發現下肢麻且走路步態不穩,8月到醫院檢查並接受復健治療,症狀卻一直沒有改善,輾轉到本院門診後,經過核磁共振檢查,發現是椎間盤突出,且胸椎上有神經瘤同時壓迫著神經,手術一併切除腫瘤與椎間盤突出,術後恢復良好。

長時間固定頭部與頸部姿勢辦公,有些人上班時整天盯著電腦,下班還緊盯手機或電腦看影片,頸椎無時無刻支撐頭部重量;長時間採固定姿勢,或是姿勢不良,例如躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視,堪稱是「高枕必有憂」,均可能造成頸椎病變,引發椎間盤突出。

連假在即,羅文政建議,避免長時間使用3C產品,每隔一個小時就要休息,做些頸、背以及腰部的伸展動作──坐在椅子上,脖子後仰靠向椅背,往右往左伸展各10秒鐘;脖子後仰,雙手垂下並放至椅背後,兩手手指交扣,雙手盡量向後伸展,維持10秒鐘,適度舒緩肩頸的壓力。頸部出現劇烈疼痛且蔓延到雙肩或肩胛骨、或是雙下肢發麻,應盡快檢查。

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