每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 高雄御宿商旅 - 後驛館 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 64 間客房
- 餐廳
- 24 小時商務中心
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 吹風機
- 電梯
- 平面電視
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 高雄市立美術館 (2.8 公里)
- 愛河之心 (1.1 公里)
- 長谷世貿大樓 (1.3 公里)
- 光之穹頂 (1.5 公里)
- 高雄市客家文物館 (1.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代人越來越重視養生，許多民眾都有運動的習慣，其中路跑就是一種極為方便的運動方式，自己一人也可以做訓練，執業中醫師楊謦伊表示，根據中醫的看法，路跑的時間也需要注意，像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出，若是長時間從事跑步，最重要的就是預防受傷，像是中午11:00~下午1:00的午時，並不適合跑步，因為午時氣血流注於心經，心氣推動血液運行，恰似野馬奔騰，不宜劇烈運動，避免心經氣血充盈，造成血脈運行紊亂，血不歸經，也容易冒痘、睡不好，而且溫度高，跑步大量流汗引起氣虛，人容易喘，對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動，可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑，再逐漸增加跑步強度，跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋，在服裝要吸汗、透氣，注意保暖、做好防曬，並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類（藍莓、黑莓、蔓越莓）、豆類、綠葉蔬菜（菠菜、花椰菜）、禽肉（雞肉、鴨肉、火雞肉）、堅果類、番茄、魚類等，對抗跑步產生的自由基，才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多，適當的跑步，能有效促進全身血液循環，加強心肺功能，增加人體最大攝氧量，並能消耗熱量，減少肥胖，對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益，但還是應避免運動時，因不注意所帶來的運動傷害。
工商時報【張志榮、許庭瑜╱台北報導】
人民幣去年貶值幅度高達6.8％，2017年開紅盤仍持續走貶，昨（3）日中間價下調幅度來到近兩年來新高的1.28點，據日商大和證券預估，今年底人民幣兌美元匯率可能會貶至7.8元水準、遠低於外資圈平均值的7.2元，勢必會引發全球緊張。
隨著人民幣呈現貶值趨勢，深耕設廠且外銷到美國的個股，激勵有匯兌收益期待的個股，昨日先暖身，包括鴻海、台郡、和碩、貿聯-KY等股價皆走高。
大和證券指出，如果說2016年是充滿驚奇的一年，那麼，2017年也不會太過平靜，目前看來，將有五大因素牽動2017年亞太區總體經濟表現：
一、美國新任總統川普所代表的保守主義，將有難以控制的風險；二、美聯準會（Fed）利率政策；三、中國第19次全國代表大會召開前可能會有意想不到的政策變化；四、中國出現貨幣危機的機率已由30％攀升至35％；五、經過一番降息與貨幣貶值後，亞太區各國央行可採用的貨幣政策已有限。
大和證券指出，中國資本外流壓力相當大，因此，預估2017年底人民幣兌美元匯率將下探7.8元、2018年底則續下探8.1元，但8.1元價位就頗具吸引力，據此，2019年續貶空間就有限。
此外，中國國家信息中心經濟預測部主任祝寶良，甚至傳出建議當局，考慮讓人民幣一次性貶值，未來人民幣續貶壓力仍高。
日盛投顧總經理李秀利表示，人民幣走貶代表美元強勢，這對工廠設在中國，但商品主要外銷到美國、收取美元的公司來說，確實有匯兌收益；但也提醒若公司手上握有太多人民幣資產，同樣也會跟著這波貶值縮水，所以重點還是得回頭看個別公司基本面。
玉山投顧則指出，短線看來，確實有些在中國設廠的公司，能從人民幣貶值中受惠，但獲利占比並不太高，所以比較偏向是題材性的利多。但在人民幣貶值受害股部分就較明確，特別是過去傳統的中概股，在人民幣貶幅大於台幣的情況下，首先就會產生匯損，其次則有人民幣貶值影響消費力道的可能性，恐衝擊中國內需市場，百貨、零售等族群受害最深。
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